아타락쿠스 안녕하세요! ​ ​ 아직은 운동 5개월차 밖에 되지 않아 걸음마 떼기 바쁜 운린이입니다! ​ ​ 저번에는 크라브마가에 대해 간략하게 소개를 해드렸다면, 오늘은 제가 하고 있는 운동의 커리큘럼과 관장님의 수업 스타일?에 대해 설명해드릴려고 해요! ​ ​ ​ 저희 또 커리큘럼과 가르치시는 분의 수업 스타일 무시할 수 없잖아요... 2025-02-18 00:12:00

정민의 블로그 KMG 크라브마가 공식트레이닝센터가 오픈하고 약1달이 지났다. 현재 KMG 크라브마가 공식트레이닝센터에서는 오픈기념으로 행사를 하고 있다. 나 역시도 공식트레이닝센터에 입관신청을 하였으며 현재까지고 꾸준히 수련을 하는 중이다. ​ 오픈을 막 했을 당시와 차이점이 있다면 트레이닝센터에 사람이 많이 늘었다는 점... 2025-05-06 23:18:00

꿈꾸는 달 사실을 첫 수업시간에 알았고, 어리지도 않지만~ 해맑게 웃던 애기가 우렁찬 구령으로 카리스마 넘치게 운동을 지도해서 또한번 놀랐다. 그게 벌써 3개월 전이다. 크라브마가를 알고 가슴 떨리던 흥분이 아직 그대로 남아있는데 3개월이 지나 어제 옐로우 벨트 테스트에 통과했다. 벨트 테스트 중 ​ 그동안 힘들어도... 2025-04-04 19:24:00

상상더하기 찾다가 수원역 호신술 전문 센터를 방문하게 되었어요. ​ 여긴 단순한 격투기가 아닌, 실전 상황에서 대응할 수 있도록 설계된 ‘크라브마가’를 배울 수 있는 곳이랍니다. ​ 크라브마가란? 이스라엘 군대에서 시작된 실전 호신술로, 복잡한 기술보단 누구나 쉽고 빠르게 배울 수 있는 자기방어 운동이에요. ​ 체력이나 힘... 2025-05-26 20:31:00

욜로룰루 YOLOG "KKM 크라브마가 레드" 영업시간 : 10:00 ~ 22:00 휴무일 : 매주 일요일 KKM 크라브마가 레드 경기도 수원시 팔달구 고등로 28 3층 혹시 ‘1대 다수 상황’에서 스스로를 지켜야 할 순간을 상상해 본 적 있으신가요? 단순한 격투기가 아닌, 실전에서 바로 활용 가능한 호신술을 배우고 싶다면 ‘크라브마가’에 주목해... 2025-04-17 19:20:00

기본은하는사람 친구의 소개로 알게 된 곳이 바로 수원역 크라브마가, KKM크라브마가레드 센터입니다. 🥋 크라브마가란? 크라브마가는 단순한 격투기가 아니라 실전 상황에서...약간 긴장했는데, 활기찬 분위기 덕분에 바로 적응할 수 있었어요. 🥊 수업 참여 후기 제가 들은 수업은 흉기 대응 중심의 실전 호신술 수업이었는데요, 기본적... 2025-04-07 08:00:00

의료소송 간호사 선명 안녕하세요, 의료소송 간호사 선명입니다. 오늘은 KKM 크라브마가 레드 후기입니다. 오늘은 수원에 새롭게 문을 연 KKM 크라브마가 레드센터에 다녀온 생생한 후기를 전해드리려고 합니다. 운동과 자기방어를 동시에 배우고 싶으신 분들, 혹은 새로운 운동을 찾고 계신다면 이 포스팅을 절대 놓치지 마세요! 자세한 위치... 2024-10-29 10:00:13

호수가 반짝일때 명절 선물..♥ ​ 아 그리고 관장님 너무 친절하셔요 ㅋㅋㅋㅋ 체력 단련이 함께 들어가는게 크라브마가라서 운동 커리큘럼도 개인적으로 봐주시기도 하셔요. ​ 호신술도 근력이 있어야 더 강력하기 때문에 계속해서 단련될 수있답니다 ^0^ 후후 ​ ​ 그럼! 이상으로 크라브마가 후기였습니다! 궁금하신 것은 댓글로 달아... 2025-01-31 00:27:00

landapo님의 블로그 체험수업(최초 1회) (9900) * 🐥일반 크라브마가 정규과정 () * 🐓크라브마가 정규과정 숙련반 () * 🦅크라브마가의 뜨거운심장 () * 🏫크라브마가 학생부(초등고학년) () * 🏫크라브마가 학생부(중고등) () * 🐰크라브마가 다이어트반 () * 👮크라브마가 경찰입시반 () ​ 😄 방문자 후기 가격이 합리적이에요 : 3명의 리뷰어가... 2025-01-10 00:26:00

블로그명을 입력하세yo. ​ ​ ​ 작년 여름에 나혼자산다 진지희 편을 보고 '크라브마가'를 처음 접하게 됐다 ​ 이름도 외우기 어려웠던 크라브마가, 그게 뭔데, ​ 크라브 마가(크라브:전투, 마가:접촉) 위키백과 이스라엘 방위군(IDF)과 이스라엘 안전보장군(샤바크, 모사드)를 위해 개발된 군사 자기방어 체계의 하나로서, 실질적인 전투 훈련과... 2024-09-25 17:42:00

세이의 Spark diary #대성합기도 #남양주운동 #호신술배우기 #호신술 #맨몸운동 #성인운동 ​ 안녕하세요 다시 돌아온 세마피입니다! 오늘은 남양주에서 크라브마가를 배우고 온 후기를 들려드릴거예요! 크라브마가란 호신술을 목적으로 한 이스라엘의 실전 무술이예요! 제가 크라브마가를 배울려고 한 이유가 있는데! 제가 어렸을 때 이상한... 2025-04-25 22:06:00

소소하게, 행복하게 추구하기 때문에 각종 범죄에 노출된 현대 사회에서 자신의 몸을 지키기 위해 배울 수 있는 운동으로 최고의 선택이 아닐까 한다. ​ 거인 근접격투 크라브마가 KKM 대전광역시 대덕구 계족산로5번안길 35 . 지하1층 ⏰ 월 - 토 10 : 00 - 22 : 00 ☎ ***-****-**** ✅ 매주 일요일 정기 휴무 ​ ​ 건강, 다이어트 뿐만 아니라... 2024-05-23 12:20:00

소소한공간 상황에 대비해 나 자신을 보호할 필요성을 느끼게 되더라구요. ​ 그래서 새롭게 호신술을 배우기 시작했어요! 오늘은 제가 다니고 있는 IKMA 이스라엘리 크라브마가를 소개해드릴게요. 이곳은 서울 서초구 교대역 근처에 위치한 체육관이에요. 주소는 서초구 서초중앙로22길 122 B1입니다. 교대역 1번 출구에서 도보로... 2024-10-30 09:37:00

kangg100님의블로그 사실 처음에 생각했던건 서로 각종 무기등으로 겨루는 그런 종류의 것이었습니다. 그도 그럴게 제가 미디어에서 접할 수 있었던 크라브마가는 이스라엘에서 만든 이스라엘리 크라브마가였거든요. 그런데 설명을 들어보니 KKM은 실전호신술로 현대에서 접할 수 있는 흉기난동, 폭행 등 다양한 위협에 대응하고 그 자리를... 2025-02-07 20:47:00

IKMA KOREA director 특별시 서초구 서초중앙로22길 122 B1 HOME - 이스라엘리 크라브마가 | IKMA Korea 이스라엘 정부 인증, 국내 유일의 오리지날 크라브마가 교육 협회 IKMA www.ikmakoreahq.com ​ #크라브마가김명화 #ikmakorea #ikma #나이프디펜스 #호신술 #흉기대처 #정통크라브마가 #세미나후기 #강남크라브마가 #셀프디펜스 #실전... 2025-03-26 14:00:00

보통의 날들 흉흉한 세상에 호신술로 좋은 크라브마가 후기! 노원 KKM 크라브마가 킥복싱을 오래 해오면서 항상 다른 장르의 운동도 해보고 싶단 생각을 하고 있었는데, 요새 묻지마 폭행이나 칼부림 등등 흉흉한 사건들이 많이 일어나는걸 보니 호신술을 한번 배워보는건 어떨까? 싶어 폭풍검색해보다 크라브마가를 알게 되었다... 2024-05-31 01:07:00

디지털노마드의 삶 실전무술 IKMA 이스라엘리 크라브마가 수업 후기 ​ IKMA 이스라엘리 크라브마가에서 수업을 받게 되었어요 여기서는 실전무술을 배울 수 있다고 해서 기대가 많이 됐어요 ​ 수업에 들어서자마자 페이크 킥 같은 호신술을 스포츠적인 측면에서 배운다는 걸 알게 되었어요 ​ ​ 먼저 상대방에게 킥을 한 번 차서 안심시키고 그... 2024-10-02 18:32:00

세상의 모든것을 리뷰 ​ 안녕하세요~ 😊 ​ ​ ​ ​ 오늘은 제가 다녀온 서초 크라브마가 IKMA 수업 후기를 남겨볼게요. 요즘 호신술에 관심이 많아서 찾은 곳인데, 정말 기대 이상으로 만족스러운 시간이었답니다. 여성호신술, 실전무술은 물론 복싱과 나이프 디펜스까지 다채로운 수업이 제공되어 여러 방면에서 배울 수 있었어요. 이번 수업에서... 2024-10-18 21:00:00

하루별의 지구살잇 IT 보호대나 글러브 등이 필요하며 도구를 빌려주는 학원도 많습니다. 처음에 몸을 풀고, 실전 수업을 하는 것은 다른 수업들과 비슷합니다. 4. 크라브마가 후기 보통 띠 별로 나누어서 수업을 진행한다고 합니다. 쉴드라는 발차기부터 배운다고 하는데요. 땀이 꽤나 많이 나고 유산소도 많이 되는 운동이라고 합니다. 별도... 2023-08-07 23:48:23

디노 라이프 ​ ​ 소정의 원고료를 제공받았습니다 ​ ​ IKMA 이스라엘리 크라브마가 ​ ​ ​ ​ 제가 요즘 크라브마가 라는 무술을 배우고있어요 ​ 크라브마가가 굉장히 생소할텐데 이스라엘에서 개발된 무술로 자기 방어에 중점을 둔 전투기술이에요 ​ 호신술마냥 다양한 상황세어의 실용성도 좋고 공격자에게 벗어나거나 반격하는 기술들을 주로... 2024-11-17 02:30:00

Maybbit Island 크라브마가 세상이 점점 험해지고 날씨도 점점 추워지는데, 올해에 운수가 사나운지 좋지... m.blog.naver.com 요것은 강남 호신술 배운 후기 1탄! ​ ​ IKMA 이스라엘리 크라브마가 서울특별시 서초구 서초중앙로22길 122 B1 교대역에서 좀 걸어가야 하지만 그것 또한 유산소 운동이다 생각하고 걸으세요;) ​ ​ 아디다스... 2023-11-18 18:05:00

잉쀼제 모음zip 안녕하세요~ 이웃님들! 주인장입니다 ㅎㅎ 오늘은 나혼자산다에서 진지희운동으로 화제가 되었던 “크라브마가”라는 호신술이자 무술을 배우러 대전 법동 크라브마가 대전본부센터에 다녀왔는데요! 배워보니 여성호신술로 제격이더라구요! 어떤 운동인지 한번 보러가실까요??? 크라브마가 무엇인가? 크라브 마가는... 2023-10-30 09:17:00

갑진이의 값진 일상! 안녕하세요! 오늘은 친구와 함께 방문한 수원크라브마가 수업 후기를 들려드릴게요. 요즘 위험 상황에서 자기방어가 중요한 만큼, 실전에서 활용할 수 있는 운동을 배우고 싶어 관심을 가지게 되었어요. 단순한 격투기가 아니라 체력과 실용성을 함께 기를 수 있는 운동을 찾다가 크라브마가를 알게 되었고, 직접 체험해... 2025-03-04 04:30:00

● RE:KORD 제대로 배워보고싶다는 생각에 나혼자산다 진지희 님 편에 나왔던 ‘크라마브가’를 체험해볼 수 있는 기회가 있어서 ‘크라마브가 노원‘에 다녀왔다! 크라브마가 노원센터 주소: 서울 노원구 동일로 1345 인천빌딩 4층 401호 영업 시간: 월-토 10AM-10PM (일요일 정기 휴무) 🔻네이버지도 - 크라브마가 노원🔻 크라브... 2024-06-01 01:25:00

빵야빵야(breadheybreadhey) 에서 나왔던 운동이라서 나혼산을 즐겨보는 분들이라면 한번쯤 들어보셨을 것 같아요! ​ 저는 새로운 운동에 도전하는 걸 좋아해서 오늘은 이색 운동 크라브마가 후기를 올려보려고 해요ദ്ദിᐢ. .ᐢ₎ ​ ​ 거인 근접격투 크라브마가 KKM ✔️위치 : 대전 대덕구 계족산로5번안길 35,지하 1층 ✔️운영시간 : 월-토 10시-22시 ✔️내부에... 2024-03-15 09:44:00

성장하는 마린 여러 운동을 체험해보고 있습니다. ​ 저는 먼저 작년에 '나혼자 산다'에서 진지희님 무술로 알려진 실전 호신술 '크라브마가'를 체험해봤습니다. ​ 크라브마가는 이스라엘의 실전 무술이라고 합니다. 어쨌든 후기는!! 계속 여러 동작을 배우면서 움직이기 때문에 운동이 꽤 됩니다. 체력향상에도 도움이 됩니다. 글러브를... 2024-10-01 21:57:00

dawn memory 궁금해서 찾아본 IKMA과 KKM 차이 -어느 나라 운동? 2. 어떤 거 배워요? 저도 배울 수 있을까요? -레벨 테스트 후기 3. 크라브마가 체육관 둘러보기(+사람 일상) ​ ​ 오늘은 '크라브마가' 운동 후기 포스팅해보려고 합니다. 저의 경우 무료로 '원데이 클래스'를 통해 경험하고, 체육관 등록하고, 옐로우벨트 획득하고 현재... 2024-01-10 00:30:00

준혀니맘 IKMA 이스라엘리 크라브마가에서 배운 실전무술 수업 후기 ​ 최근에 IKMA 이스라엘리 크라브마가에서 실전무술 수업을 듣기 시작했어요 처음에는 어떤 수업인지 잘 몰라서 조금 긴장했었는데 막상 수업을 들어보니 너무 흥미롭고 유익했어요 ​ 무기 대처 수업에서 상대가 칼로 공격할 때 어떻게 막는지 배우는 건 정말... 2024-10-15 15:33:00

❤️도씨네❤️ 맞는 대응법을 배울 수 있는 KKM크라브마가를 배워보기로 했어요. ​ KKM크라브마가 광주광산구센터 광주광역시 광산구 목련로153번길 85 4층 2호 KKM 광주크라브마가 광주광산구센터 주소: 광주 광산구 목련로153번길 85 4층 2호 영업시간: 10:00 - 23:00(매주 일 정기휴무) 번호: ***-****-**** "크라브마가란?" ​ 크라브... 2024-04-04 19:03:00

여행 좋아하는 집순이 며칠 더 들었습니다. ​ 원데이 체험은 크라브마가가 뭔지 맛보기 수업인 것 같았고, 정규 수업이 내용도 더 다채롭고 더 재밌어 보였거든요. ​ ​ 👇 크라브마가 체험 수업 후기 보러 가기 교대역 실전호신술 크라브마가 직장인 운동으로 체험 추천! 최근에 찐따 칼부림 사건들 때문에 실전 여성 호신술에 관심이 많아지고... 2023-10-17 08:30:00