일상 맛집 기록일기장 운동기록은 ~ 폴실크입니다 ~~! 폴실크 2회차 ✨ 모모 폴스튜디오 분당수내점 경기도 성남시 분당구 백현로101번길 17 초림프라자 3층 304호 모모 폴 스튜디오 폴실크는 폴수업과달리 동작이름이 따로 없어서 태그 할 것이 없넹🤔ㅎ 쟈쟌~ 이건 폴에 실크를 걸어서 같이 타는건데여 이것도 근력운동이랍니다 . 꽤나... 2025-03-17 23:32:00

폴타는 리니의 일상다반사 한 달 정도 다녔고 마침 블로그도 시작하게 돼서 폴댄스 입문하시는 분들 or 모모폴스튜디오를 고민하시는 분들께 조금이나마 도움이 될만한 후기 남기고 싶어요 모모폴스튜디오 수원인계점 경기도 수원시 팔달구 인계로124번길 27-10 1214호 모모 폴 스튜디오 위치/ 접근성/ 주차/ 인프라? 운동 센터 선택 시 중요한... 2024-09-06 08:50:00

매일을 새롭게, Marrily 안녕하세요 메리입니다! ​ 이번주 스덤챌도 모모폴스튜디오 수업 후기 가져와봤어요! ​ ✔️ 월요일 : 중급 콤보 ✔️ 화요일 : 컨디셔닝 - 올레벨 콤보 ✔️ 수요일 : 중급 콤보 ✔️ 금요일 : 중급 원트릭 - 초급 로우폴 ​ 이렇게 수업 들었어요 :D ​ ​ 1. 중급 콤보 이날 중급 콤보는 이름없는 스플릿에 이름없는 쉐입,, no name 콤보... 2024-10-20 20:44:00

운동하는 뚱이네 맛집 댄스 후기를 써보려고 해요. ​ ​ 우선 모모를 만나고 찾아온 변화들을 차근차근 써보려고 합니당 ㅎㅎㅎ 신체적인 변화도 있고 학원을 바꾸면서 생긴 마음의 변화...아닌 이전보다 밸런스가 좋게 전반적으로 좋아진 것 같아요. 힘 !! 사실 힘은 폴을 처음 시작했을 때부터 쎈 편인 거 같긴 해요. 근데 그 힘을 제대로 쓰지... 2023-12-24 22:31:00

우리가족 행복하게 해주세요 몸에 근육하나없는 몸땡이 ​ ​ ​ 뭘믿고 폴을 시작했나 싶어요 ㅎㅎ 그냥 처음엔 예쁜옷입고 시작하면 내가 살을 빼겠지 란 생각으로 시작했던거 같아요 ​ ​ 모모폴스튜디오에는 미모도 미모고 몸매도 몸매고 기술과 실력과 경력이 남다른 쌤들 투성… 인스타들어가거나 블로그만 봐도 다들 옮기고싶을껄요 ​ ​ ​ 내 후기보면 더... 2023-12-25 12:54:00

Bella’s 달콩로그✈️ (Travel Log) 블로그 후기와 인스타그램에 포트폴리오를 보았다. 특이하지 않고 깔끔한 스타일. 이런 스타일이 나중되어도 촌스럽지 않을 것 같아서 맘에 들었다. 인원이 여려...편이였다. ​ 레슨도 한번이면 되겠지 했는데 두번으로 늘렸고... 폴 생 최초로 폴 연습실을 다녀왔다 (그것도 청주에서) ​ 예약날짜와 레슨날짜는 선생님과... 2025-01-31 15:00:00

지구는 둥글둥글 드레스. 메종드안 🤍 헤어&메이크업. 메종드안 🤍 예복. 지음테일러 청주점 🤍 웨딩밴드. 브리달메이 🤍 웨딩촬영. - 스튜디오: 오월스튜디오 - 제주스냅: 제주어스 & 모모스튜디오 - 제주활영부케: 폴플라워 - 제주헤어&메이크업: 오드리테일러 🤍 본식스냅. 브리앙뜨 🤍 가성비 본식DVD. 스냅스타 ❤️‍🔥추천인할인코드... 2025-04-24 17:05:00

모모랜드 폴댄스를 배울 수 있는 모모 폴 스튜디오 모모폴이 쉽고 재밌게 알려드릴게요!! pf.kakao.com 카카오채널 @모모폴댄스 로 검색하시거나, 위의 링크로 가능합니다!! ​ 모모 폴 스튜디오(@momo_polestudio) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 881명, 팔로잉 666명, 게시물 67개 - 모모 폴 스튜디오(@momo_polestudio)님... 2024-07-30 18:27:00

_반짝반짝 일상기록 렌탈스튜디오 울산광역시 남구 남중로106번길 1-1 2층 귀여운 새럼들 ​ ​ ​ ​ 다음 날은 엄마아빠 결혼 기념일 아빠 사무실 갔다가 장수통닭 ​ 오빠용 한마리 더 얻음...앙 ​ ​ ​ ​ 조절했다. 저 케이쿠 진챠 맛나는데 ... ​ 아 당연히 모모스니까 커피도 맛나 ​ ​ ​ ​ 선정이가 사다준 두바이초콜릿찹쌀떡 쏘오오오오야민데... 2025-02-22 19:06:00

오하운폴댄스_대구상인점 를 많이 찾고있는데요! 이번에 컴백 한 트와이스 멤버 [나연]과 [모모]도 폴댄스로 다이어트는 물론, 콘서트 무대도 멋지게 꾸몄다고 합니다^0^! #폴댄스...유튜브 비비지 캡쳐 '팝 유어 옹동' 으로 유명한 비비지 멤버들도 오하운스튜디오를 찾아 폴댄스를 배우는 자체컨텐츠도 있는데요>_< ​ 춤으로 단련된 아이돌 분들... 2024-12-09 16:55:00

적기. 저장하기. 홀리카 폴인 -홀리카홀리카 밀크티 (단종) -이니스프리 장미가지는시간 -홀리카홀리카 피치우롱티 ​ ​ 장미가지는시간처럼 발색 부드럽게 잘되면서도 언더음영 넣기 좋은 쉬머한 제품을 찾아다니고 있는데 … 딱 피치우롱티에서 조금만 더 존재감이 나타나는 제품이 있었으면 좋겠다는 감상만 남았다! 펄감과 쌓이는... 2025-05-19 19:59:00

가든쓰데일리 찾아갔어요 모모폴스튜디오 수내점! 인계점은 오픈폴로 갔었는데 수내점은 처음이네 ​ 폴학원에 와서 하는 일은 누워있기 크로스핏 하고 온몸 근육통으로 아주 힘들거든요 누워서 폰충전시키기 잠깐 폴잡고 아이샤라도 해볼까 하다가 그냥 누워만 있다 왔음.. ​ 사당역 가서 밥을 먹을지, 여기서 먹고 갈지 고민하다가... 2025-03-02 22:31:00

내가 해냄 홀로 폴바셋에 찾아가 아이스크림 라떼를 사먹은 것은 비밀이다 이게 뭘까요? 늘 언니들을 만날 때마다 바리바리로 들고오는 나현 아기 가방 큰 거 들고 오라고 할 때 나한테 말하는게 아닌 줄 알았는데 바리바리 걸이라서 챙겨간 가방이 아니었다면 큰일날 뻔 했다 요즘 눈뜨는 것만으로도 내 체력의 한계를 느끼는데... 2024-08-07 19:54:00

순아의 하루 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 우리 모모콘이 당첨돼서 다녀왔다 ​ 일요일엔 아이유가 나온다는 걸 보고 응모가 쉬워서 엄마 아빠 동생꺼 제부들 것도 다 응모했었는데 나만 당첨됐다ㅠㅠ...이석훈, 다비치 국가스텐, 스테이씨, 비 ​ 9/17 펀치, 이무진, 카더가든, 폴킴 우즈, 에일리, 자이언트, 아이유 ​ 30분 정도 가수가 나오고 20분 휴식시간이 있다... 2023-09-17 00:00:00

Eat, Exercise, Enjoy ❤️ 애매한 난이도 = 고급이니까! ) ​ ​ ​ 예를 들어, ​ 도입으로.. 타라베스크 오늘은 선라이즈 해주셔서.. 결론은 김고은 원장님 사랑합니다❤️ 우리 좀 너무 잘 통해요 캬캬 #내돈내산 #솔직후기 #인계동폴댄스 #모모폴스튜디오 ​ ​ ​ ​ 모모폴스튜디오 수원인계점 경기도 수원시 팔달구 인계로124번길 27-10 1214호 모모 폴 스튜디오 2023-10-25 00:43:00

꜆₍ᐢ˶•ᴗ•˶ᐢ₎꜆ 라떼~~ 폴바셋 안부릅다. 이것의 교훈. 커피는 역시 아아. and 빈 속에 먹지 말자 ^^ ​ ​ ​ 언락스튜디오 서울특별시 서초구 강남대로 515 지하 관운위 안하는날 원데이 보컬 수업 받아보았어요 성대를... 열고... ? 뭘 열고 닫으라고 하셨는데 몽총한 나는 이해하지도 따라하지도 못해.. 노래부르는 사람 대단하다.. 노래... 2024-09-03 17:55:00

Nabong’s spentory 여행 후기 올리려 해요 아무래도 작년이라 사진이 세세하지도, 많지도 않지만 그래도 재밌게 읽어봐 주세요😁 ​ ​ 속초를 제대로 가본 건 작년이 처음인 것 같아요...가본 저는 또 관람차 놓칠 수 없죠 탔으니 한 컷 남겨주고요🤣 (저 땐 폴 댄스 배울 때라 무릎에 멍잌ㅋㅋ) 금강산도 식후경 청초수 물 회 먹었어요 청초수... 2023-07-13 12:37:00

진득하게 거래후기 당근에서 외국인이랑 거래한 썰 푼다 야심한 밤, 내가 왜 그 시간에 안 자고 있었는지 모르는 어느 날, 막냉이한테 연락이 왔다. 두둥. 여기서부터 이미 잘 일어나지 않는 일이라 당황. 막냉이가 본인의 다리 다침으로 인해 당근거래가 어려우니 나보고 대신 거래해달라고 하길래... 막냉이의 부탁이라 거절할... 2023-10-05 19:39:00

deep silence 킴폴킴, 모모랑, 강유미, 엄은향, 나몰라패밀리 핫쇼, 본격사 studio, 빵송국 (4) 일상(?)유튜브 해쭈, 햄튜브, 카야라니, 쪼앤 (5) 지식상식 관련 지식한입, 널 위한 문화예술, 예술의 이유, 사피엔스 스튜디오, 별별역사, 너 진짜 똑똑하다, 퍄퍄킴 역사, 사물궁이 잡학지식, 은근한 잡다한 지식, 취재대행소 왱 (6... 2023-09-24 13:51:00

데이트로그 살다가 폴한테 가서 고쳐주세여 ~ ㅠ 했습니다 사실 몇주 전에 피제이한테 고쳐달라고 했었는데 막 뜨거운바람이 퓌이이이이이익 하고 나오길래 흐익 ~ 해서 끼이이잉ㄱ 하고 껐는데 다시 호달달달다랃랃라달해버리는 바람에 끼이이이이익하고 다시 켰는데 안 되는 거 있죠 . ​ 이제 피제이가 나랑 친해졌다고 생각하는지... 2023-12-02 08:15:00

juniverse 합정 폴바셋에서 꽃가마 버스 기다리다가. ​ ​​ ​ 후지락에서 돌아오자마자 펜타포트라니. 진짜 ​ ​​ ​ 펜타도 미친 듯이 더웠다. 펜타 후기도 따로 글을 쓸 예정. (9월 안에 제발제발제발) ​ ​​ ​ 예린아 올해 왜 이렇게 뜸하냐... 더 나와줘 펜타 3일 일정을 모두 마치고 윤상의 Back To Real Life 를 들으며 신촌으로 귀환... 2023-08-30 02:06:00

디지털노마드를 꿈꾸는 노마드영 하우스, 폴바셋 - 서비스 시설: GS25(편의점), 사은데스크, 세금환급, 안내데스크, 의류수선실 (현대카드 관련후기도 읽어보세요) 현대카드 제로 에디션3 바꾼 후기 (혜택 할인 적립 총정리) 현대카드 제로 에디션3 바꾼 후기 (혜택 할인 적립 총정리) 저는 사회초년생 시절부터 현대카드를 써왔습니다. 우연한 계기에... 2024-08-09 17:15:24

In the World of My Breath 어 스튜디오 12. 국물은 공짜가 아니다 13. 건축가 A 14. 소년유랑 15. 시네마 클럽 16. 보강촬영 17. 가을이 여름에게 ​ 연말정산 영화 문답 1. 올해 첫 영화...올해 첨본 게 아니니 제외한다면 <우연히 나는 아름다움의 섬광을 보았다>! 후기는 이전 게시물 참고. ​ 3. 올 한 해 최악의 영화 <길복순>: 제발 변성현씨... 2023-12-31 14:54:00

푸천사의 하루 채용후기 작성・SNS 리그램 이벤트 (~11/17) • 더브릿지 | 네팔 외국인노동자의 뚝딱뚝딱 성공기, Nata Relation (~12/11) • 더브릿지 | 지속 가능한 농사로 농부들을 돕는 VietHarvest (~12/22) • 독립출판식목일 | 소셜벤처 첫돌기념! '식목일이 대신 나무를 심어드립니다!' 이벤트 (~12/25) • 피스윈즈코리아... 2023-10-17 22:04:00

레이라의 낭만핑크라이프 ♬ :D 아닌 필수다. 간혹 후기를 보면, 이 웜업 스트레칭은 도움이 안된다, 귀찮다, 불필요하다 등등의 코멘트를 보았는데 다치지 않고 우리 몸의 근육을 최대한으로...폴웨어 까지 서비스로 받을 수 있는데다(이것만 해도 4만원 상당) 다이어트 효과 까지 짱짱하니 이건 뭐 안 할 이유가 없다고 봄. ​ 모모 폴 스튜디오 안전... 2023-05-01 12:34:00

고양이랑 식물로 꾸며진 컬러 가득한 집 이것저것 동영상 후기 보고 역시나.. 명불허전, 안흔들리는 #푸시캣아트폴 로 질렀답니다. (이번 궁팡때 캣타워 살려고 모아둔돈..결국 또 캣폴로 탕진) 푸시캣 사장님은 저를 넘나 잘아시고요 (?) 도대체 고냥이 몇마리냐고 물어보셨..던... 엄먀뮈 신상 캣폴이에오? 왜 모모꺼가 아닌것 같지이..? 응 쌔거야 쌔거... 2018-06-05 01:20:00

예림이 BLOG 촬영 후기 Muse Top&Shorts ​ 촬영 장소는 ​ NPS작가님이 계신 나단스튜디오📷 나단스튜디오 서울특별시 서대문구 연희로25길 45 2층 ​ 폴프로필을 찍어보긴 했지만 NPS 작가님과 촬영은 처음이라 두근두근.. ​ ​ 촬영 전에 어떤 컨셉으로 진행할 지 밀라원장님께서 시안을 보내주셨습니다🫶 촬영 때 포즈 참고참고!! ​ ​ 각자... 2023-05-24 20:59:00

마인드 트레이너'리본'의 마음챙김 다이어트 내산 후기) 바디프로필 과정 일부 리뷰 ​ 거두절미하고 완성본 먼저 보시고 리뷰해 드릴게요. 많은 스튜디오 중에 이곳을 선택한 이유는 디셀프 스튜디오에서 폴 댄스 강사님들을 예쁘게 찍은 사진을 보고 매료되어서입니다. 운동은 보디빌더식 했지만은 뭔가 나도 여성미 고혹미 가지고 싶드~ ​ 리본 코치는 이 사진을... 2021-03-31 15:00:00

온라인 프리랜서, 다재다능 챠밍ო̤̮ 날에는 폴댄스를 하였다:) ​ 두번째 바프는 피티없이 혼자해보겠다는 마음으로 시작했기때문에 운동 루틴 짜는게 많이 어려웠다 🫠 ​ 웨이트는 주 3분할로 등/하체/어깨&이두삼두 60-70분으로 진행, 유산소는 최소 30분이상을 하려고 했다. ​ 운동루틴은 유튜브에 하체루틴, 상체루틴 으로 검색해서 헬짱님들의 루틴을 참고... 2022-08-06 09:12:00

필라이크 썸띵 포함 3만원대. 구경하시는거 추천 구매할까 진짜 진지하게 고민하다 인터넷이 후기를 찾을수 없었다.. 안쓰는제품 다시 벼룩하기도 귀찮아서 패스 #쿤캣 : K-01...펫처 #숨숨집 : G-03 #클로버리아 #먼지제거 #클리너 #집사용품 : G-15 #오즈폴라스크 #스크래쳐 #하우스 : L-23 #이지세이프펫 #탈취제 : L-22 #라온펫... 2018-01-20 02:47:00